Диета на Dyukan. Каква е диетата на Дукан. Противопоказания. Допълнителни състояния на диета. Плюсовете и минусите на диетата на Дукан. Диетата на Ducan е меню за всеки ден.
За да отслабнете до 10 кг на месец без вреда за здравето, трябва да се придържате към основните принципи на правилното хранене: пийте повече вода, правете физическа активност редовно, не преяждайте (яжте често и малко по малко).
